蜂蜜  、蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。

蒸南责任编辑：hdwmn_lw西兰花 、蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南橄榄油。蜜汁

　　6、蒸南

　　2、蜜汁南瓜切成小方块，蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。

　　3  、蒸南放入锅里蒸熟 。蜜汁

原料 ：

　　南瓜 、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。

　　5 、

　　4 、

做法 ：

　　1、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，切下一块。