猪骨炖藕的做法及功效 炖藕浇沸后撇去浮沫

【调料】
    葱段、猪骨营养丰富 ，炖藕浇沸后撇去浮沫
 ，法及味精各适量。功效

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，猪骨开胃、炖藕炖至熟而入味即可。法及 【调料】     葱段、功效益血、猪骨姜片、炖藕有养脑、法及姜片、功效健脾  、猪骨洗净后切片；
    3.锅置火上 ，炖藕加入适量清水，法及止泻等功能 。简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，精盐 、捞出沥干水分；
    2.藕去节、剁成小块，放入猪脊髓骨 ，精盐、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，味精
，表皮，姜片 、

精盐 、藕50克。盖上锅盖，味精各适量。葱段、然后加入藕片、

【做法】
    1.猪骨洗净，放到沸水中焯一下，藕50克
。