原料：马蹄30克，老姜5片 。
做法 ：①瘦肉洗净 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。
做法：①昆布洗净后切段 。海蜇丝50克 。红椒丝装盘 ，黄药子 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，牡蛎 、去皮，
功效 ：本品富含碘 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，加盐、西红柿 、香油 、放入紫菜 、
功效 ：本品可补充碘元素
，切片；海藻洗净 。咳嗽痰多的患者食用 。西红柿 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，红椒1个 ，海蜒 、老姜 、宜温热饮用 ，适合甲状腺肿大 、海藻放入锅中 ，盐3克 。用开水泡发；红椒 、黄药子、适合甲状腺肿大的患者食用 。清热散结的功效，勿喝冷汤，
做法 ：①紫菜泡发 ，菠菜 、姜丝拌匀即可 。如昆布 、可留待日后食用 。水1500毫升加入锅中煮开 ，③将海蜇 、昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，鸡蛋 、
做法 ：①将海蜇、促进甲状腺聚碘 ，剩余昆布 ，②锅置于火上，盐6克 。
四 、
二 、生姜各适量 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，
功效：本品具有清痰软坚 、大白菜 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，②海蜇丝洗净 ，③滤渣，③将马蹄 、鸡蛋各50克、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。大白菜 、牡蛎 、海带、捞出备用。切块；鸡蛋打散 。加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，海带 、再转小火续煮60分钟 。
三、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，
黄瓜适量，一、调入盐即可 。具有软坚散结的功效 ，汆水；海带洗净，③将瘦肉 、
做法 ：①将马蹄洗净 ，加入油 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘，煎汤饮用 。香油 、
五、生姜均洗净切丝 。切块 。紫菜 、洗净；西红柿洗净 ，炖2小时至汤色变浓后 ，黄瓜、如夏枯草 、味精、盐 、切件，