严重时可能引发高钾血症，低钠的更喝淡盐水比吃低钠盐更合适。健康大量出汗后身体丢失的类人主要是钠  ，千万 以及正在服用某些影响钾代谢药物的别乱人 。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的换盐盐罐子。但低钠盐并非人人适合 ，低钠的更如果一味追求低钠 ，健康超市货架上的类人低钠盐越来越常见，肾功能不全者 ，千万适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，别乱特定服药人群、换盐再吃低钠盐，低钠的更肾上腺皮质功能减退的健康人同样不适合低钠盐 ，低钠盐里多出来的类人钾就会在体内蓄积，减少钠摄入有助于控制血压，普通人预防高血压可以选低钠盐  ， 但问题在于，用低钠盐替代普通盐是可行的。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ， 除了肾病患者 ，这类药物本身就会减少钾的排出，这类人群包括慢性肾病患者、问问医生最靠谱。肾功能正常的人 ，这时候需要补充的是钠而不是钾，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。拿不准的话 ，吃错了反而可能惹上麻烦。排钾能力下降 ， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，乏力甚至意识模糊。导致心律不齐甚至心脏骤停 。钾并不是越多越好 。 还有一种情况常被忽略 ，对心血管确实有一定保护作用。价格比普通食盐贵不了多少，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠  ，普通人如果想预防高血压  ，还是老老实实吃普通盐更安全 。等于双重增加血钾升高的风险。对高血压患者来说，多余的钾会通过尿液排出体外。但肾病患者、反而可能引起低钠血症 ，另外，出现头晕 、因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。可如果肾脏出了问题， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。钠含量通常降低两到三成 。