4 、制清
2 、肠热
饮香所以需要打一会儿停一停再继续 。甜玉2 、米汁用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。节后煮玉米的杯自水也有营养 ，取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。肠热
小贴士 ：
1 、饮香
5 、甜玉切记摸准自家搅拌机的米汁脾气哦 。也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，即可倒出饮用 。
材料 ：甜玉米两根 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，要等温度降到温温的才能加入，两根甜玉米放入锅中 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，清水适量
做法 ：
1 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。加入炼乳或蜂蜜 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。直接取下生玉米粒 ，加水放入豆浆机 ，
3、所放的量也是根据自己的口味调整，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，那就更简单了，加水煮10分钟左右至熟 。稍凉后 ，虽然口感会有些些粗燥 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。但是放蜂蜜的话 ，
4 、
6 、也可以再根据个人喜欢增加水的量，如果家里有豆浆机，水量至少要和玉米粒体积等量 ，我是不过滤直接喝的，炼乳或者蜂蜜20ml 、不要倒掉 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，我这次放20ml，感觉不是很甜 ，把甜玉米取出 ，喜欢甜的要加量。
3 、如果想要口感细腻，用豆浆程序就能做好 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。尽量把玉米胚芽一起取下来 。可以过滤下喝 。