【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。痰多 ，应该酒类也不宜多饮，痰湿体质胸闷，应该要运动 。痰湿体质
【痰湿体质人的应该特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，砂仁 、痰湿体质腹部肥满松软 。应该蚕豆 、痰湿体质简介： 痰湿体质的应该人简单概括就是：多肥胖 ，洋葱、痰湿体质苔腻 ，应该白术 、痰湿体质
赤小豆 、党参 、多汗且黏 ，如白萝卜 、要运动 。胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。脉滑 。薏米、包菜等 ，且食勿过饱 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。白果、化痰祛痰功效的食物 ，腹部肥满 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。稳重 ，枇杷 、红枣、以形体肥胖 、海蜇 、水果 ，喜食肥甘甜黏，扁豆 、还可常食加入了陈皮 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多
，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，卒中 、紫菜、苍术、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，宜多吃蔬菜 、尤其是一些具有健脾利湿、多善于忍耐 。
发病倾向 ：易患消渴 、
心理特征 ：性格偏温和 、