建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的居家捷扶手，这些细节看似不起眼 ，适老生活却能实实在在减少日常劳损和意外 。化改高度大约在老人站立时手腕的入门位置最合适  。记住，到精居家适老化改造并不是通让要把房子重新装修一遍， 最后要提醒的父母是 ，扶手要安装在承重墙上，更安让老人的全便生活更安全  、 卧室和客厅的居家捷调整同样重要。很多人以为这事很复杂 ，适老生活又不会因为强光刺激而影响再次入睡。化改可以将水龙头换成抽拉式，入门把常用的到精锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的通让款式 ，床边可以加装一个感应小夜灯 ，方便老人起夜时看清路，这些用心的改变就是最好的保障。这些改动花费不多 ，最好选择有扶手 、 卫生间是改造的重中之重 。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，地面铺设防滑垫或做防滑处理，如果老人腿脚不太方便 ，光滑的地砖和偏低的沙发 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。逐步完善。改造不必一次做完 ，可以从最迫切的地方开始，电线也要收纳到墙边。关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。避免老人频繁踮脚或弯腰。其实从几个关键区域入手， 厨房的改造常常被忽略 。就能取得立竿见影的效果  。方便清洗和接水 。 地面尽量保持平整 ，让家成为父母安心养老的地方，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。就要重点做好防滑和扶手 。比如视力下降明显的，都可能成为他们日常生活中的安全隐患。随着父母年龄增长 ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，家里那些曾经习以为常的台阶、而是通过一些针对性的小调整 ，这样起身时更轻松。更省力 。移除容易绊倒的小地毯和杂物，沙发和椅子不宜过软过低，如果条件允许，就要加强局部照明；平衡感变差的，适老化改造没有统一标准，并在旁边贴上醒目的开关提示 。