爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错干红辣椒、海鲜海虹倒入锅中 ，椒炒

　　做法：

　　1、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错起油锅，海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错

　　原料  ：新鲜海虹 、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错绿尖椒、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，新鲜的海虹摘洗干净，盖盖煮开；

　　3、用盐调味；

　　9、

姜蒜。出香后，