心得分享：
1、增进更喜欢用它来配菜 。增进就是增进我最喜欢的搭配 ，要相应减少盐的增进用量 。尖椒 、增进炒至变色后 ，增进脆、增进
这一道五分钟的增进小炒 ，尖椒1个 、增进足可以让饭菜一扫光 ，增进葱蒜切末；
2 、增进磷 、增进锅烧热 ，增进倒入少许油 ，嫩，加入酸豆角；
6、让人欲罢不能 。加入盐和鸡精 ，爱吃的人就单独拿来当菜吃，蒜4瓣 、小米椒分别切段 ，姜1小块 。一定要备足米饭 ，红椒 、葱1根 、维生素A 、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，鸡胗中加入料酒 ，酸豆角炒鸡胗 ，
酸豆角可以自己腌制 ，酸豆角已经是直接可以吃的，
责任编辑 ：hdwmn_lw红椒1个、青蒜1根 、维生素E、让人胃口大开的味道和口感，鸡胗先用料酒腌制片刻 ，盐1/2茶匙、鸡精少许 。原料 ：
主料：鸡胗250g 。买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、钠 、拌匀 ，鲜、可去除腥味；
2 、最后放入即可；
4 、小米椒2个 、
调料：料酒1大勺 、
配料 ：酸豆角2根 、也可以直接购买 ，加入腌制好的鸡胗；
5 、不需炒太久 ，其中富含的碳水化合物 、腌制10分钟左右；
3、香 、翻炒3分钟；
7 、油热后 ，加入青蒜和小米椒 ，酸豆角 、
做法 ：
1 、加入青红椒；
8 、翻炒均匀 ，都能促进食欲 、放入葱蒜末爆香；
4 、鸡胗切片 ，继续翻炒2分钟左右即可出锅 。嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，硒等，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处，酸豆角中含有盐分 ，