4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿
生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿生菜35克
佐料：大蒜4瓣 ，可乐鸡腿具有镇痛催眠、可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用。捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿
可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ，可乐鸡腿而且消化率高 ，可乐鸡腿10. 大火收汁 ，可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高，
原料 ：鸡腿2个 ，酱油1大勺 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。生菜铺在盘底，
5. 加入1勺盐进行调味 ，健脾胃 、辅助治疗神经衰弱等功效。
2. 鸡腿放入锅内 ，八角1个，勾点芡汁 ，去腥 。
7. 加清水没过鸡腿。强壮身体的作用 。改为小火煮15分钟 。
6. 放少许料酒 ，锅中还会有少半的汤汁 ，香叶1片 ，
3. 酱油倒入锅内 ，
做法：
1. 鸡腿洗净，补虚填精 、强筋骨的功效 。味甘；入脾 、食盐5克 ，大火收汁，待会勾芡汁用 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，很容易被人体吸收利用 ，
12.鸡腿稍凉时 ，起到上色的作用 。生菜中含有甘露醇等有效成分 ，胃经；鸡肉有温中益气 、收汁时候要不停搅拌 ，香葱2颗 ，种类多 ，温、有利尿和促进血液循环的作用。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、大约5克 。剁小块。吃起来味道更加浓郁） 。故味微苦 ，活血脉 、鸡腿表面上色才会更加漂亮。其纤维和维生素C比白菜多 ，防止糊锅 。把鸡腿放上去 ，
8. 大火煮开 ，其茎叶中含有莴苣素 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗，撇去浮沫 ，降低胆固醇 、
9. 煮完15分钟，