盐 、龙虾蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的仁豆用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，油 、腐羹剪去虾钳，龙虾剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉 ，仁豆水淀粉、腐羹葱、龙虾蒜

　　做法：

　　1龙虾洗净 ，仁豆糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，腐羹葱花煸匀即可

龙虾龙虾500克、仁豆

　　食材明细：

　　豆腐1块、腐羹糖 、龙虾鸡精 、仁豆姜、腐羹准备好豆腐

　　3锅里油热 ，料酒  、鲜抽、放下姜，