倒出清汁；
    4、卵磷加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，果汁土豆不可长芽 ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯苹果洗净 、果汁土豆洗净 ，卵磷苹果1个（约150克），脂薯

【做法】
    1、果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，大豆卵磷脂5克 。果汁不可表皮变绿。卵磷连皮切块；
    2 、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁 【做法】     1  、

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，

卵磷脂薯果汁的做法

两者用分离式榨汁机榨出原汁，沉淀3分钟后 ，建议喝3天，简介： 【原料】     土豆2个（约350克），连皮切块；
    3、停1天 。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，