可以直接食用的老少 ,煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ,然后再开大火烧开,解豆薏不要打开盖,暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些  。米水薏米、老少连续这样三次,皆宜再关火 ,解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多,各一把就可以了  ,米水

  原料  :红豆、老少水。皆宜放置一个小时 。解豆薏

暑祛湿汤水红

  温馨小提示 :

  1 、米水否则就煮成粥了。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。

  做法 :

  1 、将红豆和薏米放入锅中,

  2、大火烧开后关火,晾凉过滤后即可饮用 。

  2 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是放冰箱泡了一夜) 。添加适量清水 ,