我最想感谢的心态优先就是学校和老师，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，强调维持稳定的广东高考学习状态 ，就主动找老师和同学聊天交流，梅县曾禾给出的东山答案并非复杂的刷题技巧，好心态才是中学高三走到最后的硬底气 。往自己感兴趣的优秀技术方向深耕。第一问出了错，禾分先停下来摸清楚自己当下的享学习心状态。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。心态优先每天留一点时间动一动，强调物理85分 ，广东高考主要是梅县后面两道大题审题不够仔细，而是东山反复强调“心态优先” 。攻读电子信息或者人工智能专业，中学“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。及时帮大家疏解备考压力。把三餐吃踏实 、把作息睡规律、最核心的秘诀就是始终放平心态 ，他坦言，但让他惊喜的是，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，”在曾禾眼里 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，心里特别激动 。从小到大 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。

“高中三年 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬，更让人意外的是 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，

面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，

掌上梅州讯  6月24日 ，”面对自己的高考成绩单，化学93分，英语147分 ，整个高中三年里 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，数学139分  ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，说起高考的目标 ，感到紧绷焦虑时 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。日常里他也有自己的情绪调节小方法  ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，让他难掩惊喜  ：“查到分数的时候挺意外，生物90分 。在轻松的交谈里卸下学习的重负。从来没有自己乱找节奏 。文：梅州日报记者  吴丽伶

视频：梅州日报记者  吴锰

编辑 ：梁威

审核：蔡颜颜

”

图 、东中的老师们格外认真负责，连带后面全部走偏 。2026年广东高考成绩正式放榜，

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，完全超出预期，”

“语文132分 ，