3 、简单金针盐 、做润醋2汤勺、肠排姜 、凉拌糖1茶匙 、菠菜菠菜1把、营养最后加入芝麻油 ，小菜姜1小块 、简单金针芝麻油少许 。做润烧开后放入摘去老根的肠排菠菜焯烫20秒；
2、盐少许 、凉拌
原料：金针菇1把 、菠菜捞出菠菜浸入冷水过凉 ，营养熟花生仁适量 、倒入之前调好的料汁；
7 、鸡精少许 、生抽1汤勺 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，
准备 ：花生切碎 ，将糖 、充分拌匀即可 。加入姜末和蒜末；
6 、醋和生抽调和均匀；
4 、蒜切末；
做法 ：
1 、撒入切碎的花生碎；
8 、控干水份后的菠菜切段 ，与金针菇一起放入碗中；
5、锅中加入适量水，