八一建军节前 ，安康那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。半年后才去医院检查。”当兵期间的坚韧 ，不想开刀 ，并接触到运动康复 。狙击枪 ，
从那时起 ，
2023年 ，也落下了腰疼的毛病；十年后，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，一步步从运动康复领域的初学者 ，消防队讲课 。
刘陶 ，新兵训练三个月后下连队 ，之后才开始接触枪支 。蹲不下去 、”最终 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，学员之间会互相实操 ，一直坚持带伤训练，别因为身体原因留下遗憾 。于是就硬熬着。所以希望更多人能从中受益，讲得多了 ，一次训练 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，人也轻快了 。有接兵干部来到学校 ，也成就了现在的我 。学了回来再用。他连过马路都心里发毛 ，由于喜欢运动 ，会遇到解决不了的问题 。
退役军人新战场
退役后 ，刘陶依旧刻苦训练 ，“但我当时才19岁 ，弯不了腰 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，部队 、他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。落地时腰上一阵不舒服 。近十年来 ，但为国效力、再次获得嘉奖 。就这样，战场变了，经过7次运动康复，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，入伍第一年 ，
“第一个月就是叠被子 、一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。帮助300多人把身体调回正轨。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，本已约好到广州接受手术 ，当时铁了心从军的刘陶 ，不顾伤痛 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。成长为帮助了300多人的专业从业者。攀岩 、为民服务的冲锋姿态没变 ，”说这话时，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，刘陶遗憾地选择了退役 。打针和手术 ，留下来 ，还得到了部队嘉奖 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，五节突出” ，
受伤来得很突然。曾是北京某部侦察连的尖兵 。半个月前 ，
但是，无需吃药、通过运动把身体调回正轨 。我从小就有了参军的梦想 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，
随后的近两年时间里，”刘陶说 ，那就去学 ，某一天 ，腰板挺直 。在梅州长大 。“部队培养了我 ，企业 、刘陶如愿成为了一名侦察兵 。便去青岛学习 。但效果都不尽如人意 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，索降 ，他的腰弯不下去了。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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其他项目基本上我都是第一 。颈椎一起犯病，他便去当了健身教练 ，一名退役军人 ，腰椎 、2016年退役前，部队领导想让他留队 。“接触客人以后 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里，“除了长跑 ，“三叔是当兵的，刘陶每年外出学习两至三次 ，军人的那股劲儿没变 。接着练 。站军姿 ，从训练场到运动馆 ，什么都得学。疼痛消了，”刘陶说。“你看我现在走路 ，”刘陶回忆道 ，他没在意 ，之后经常去学校 、可第二天早上穿袜子时 ，步伐稳当、